コラーゲン ニキビ

コラーゲンでニキビが良くなる?

肌が陥没してまるで月面のクレーターのようになってしまったニキビ跡はもっとも治りにくいニキビ跡です。
が、そんな治りにくいクレーター状ニキビ跡でもコラーゲンは効果を発揮するそうです。

もっとも効果的なのは、コラーゲン注入。
陥没している箇所にコラーゲンを直接注入することで凹みが目立たなくなるのだとか。
ただ、効果は永久的ではなく数年も経つともとに戻ってしまうというデメリットがあります。
コラーゲンの経口摂取やコラーゲン配合化粧品を使うことでも多少は陥没が緩和されるらしく、
コラーゲンはニキビ跡を改善してくれると考えて良さそうです。
コラーゲンは肌にハリと弾力をもたらす成分ですから、陥没にも効果を発揮するのでしょう。

では、コラーゲンはニキビ跡ではなくニキビにも効果的なのでしょうか?

実は、コラーゲンでニキビが悪化するケースとニキビが改善するケースと2パターンあります。
まず、コラーゲンでニキビが悪化するケースから説明します。

コラーゲンはたんぱく質の一種です。
したがって、コラーゲンを摂取することはたんぱく質を摂取することと同じ意味を持ちます。

たんぱく質と言えば、6大栄養素に名前が連なるほどポピュラーな栄養素。
つまり、栄養があるんです。

そんな栄養を過剰に摂取してしまったら、皮脂の過剰分泌に繋がり、
ニキビができたり悪化したりしやすくなるというわけです。

あとは、コラーゲンのサプリメントやコラーゲンを含む食品に脂質や糖質が含まれていたら、
やっぱりカロリーオーバーでニキビに悪影響ですね。
それと、体質という個人差もあるとは思います。

続いて、コラーゲンでニキビが改善するケース。

ニキビは、肌の新陳代謝ことターンオーバーに乱れが生じることでも発生します。
ですが、肌にハリ・弾力をもたらすコラーゲンがターンオーバーを間接的に助けることでターンオーバーが
正常化すると、ニキビが改善したりできにくくなることがあるようです。

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